Thalasso à la carte : à vous de choisir entre quelques heures, une journée ou un week-end !
La thalasso évolue : il n’est plus nécessaire d’opter pour une cure traditionnelle de 6 jours; vous pouvez profitez d’un programme axé sur le bien-être et la remise en forme le temps d’un week-end, d’une journée ou de quelques heures. C’est du moins les nouvelles propositions pour 2012 du centre Thalmar à Biarritz. Sa spécificité sportive réellement marquée en fait un lieu idéal pour toutes les personnes recherchant un séjour personnalisé à la fois dynamique et relaxant.
L’espace du Carré Fitness de THALMAR doté d’un matériel High Tech dernière génération est entièrement conçu pour la remise en forme. Il offre une vue unique à 180° sur la mer et sur la chaine des Pyrénées qui enchantent les plus réfractaires au sport ! L’offre est exceptionnelle avec une centaine de cours collectif par semaine, du Body Pump, au yoga. La nouveauté cette année nous vient de Nouvelle Zélande, c’est le SH’BAM, un entrainement dansé de 45 minutes, des chorégraphies spécifiques pour chacune des 12 chansons qui s’enchainent et qui permettent de faire du sport en dansant. Un travail cardio-vasculaire, plein d’énergie ! Accès au Carré Fitness et à tous les cours collectifs proposés : 19€ comprenant l’accès à l’Archipel.
LES NOUVELLES ACTIVITÉS SPORTIVES
Cette année, l’équipe de THALMAR met également en place deux nouvelles activités à l’Archipel, l’ensemble de 350m2 avec 3 bassins successifs d’eau de mer : l’Aquabike en coaching solo et l’Aqua Relax.
L’Aquabike ne cesse de conquérir des adeptes, qui apprécient son travail spécifique sur les fessiers, les mollets, les quadriceps, le travail cardio-vasculaire, le massage des jambes dans l’eau. En 2012, à Thalmar, on pourra désormais travailler en solo avec un coach qui s’adaptera spécifiquement à nos besoins. 20€ pour 30 minutes et 10€ pour les adhérents.
L’Aqua Relax est une activité privilégiant le travail mental afin de se détendre. Allongée sur l’eau pendant 45 minutes, on écoute une musique diffusée dans l’eau par des enceintes sous-marines, on entend la voix du coach par l’eau tout en travaillant sur la respiration. Doucement, on maitrise son corps par le contrôle de la respiration et de la gestuelle. A travers des enchaînements de mouvements que l’on fait lentement tout en douceur, on étire toutes les parties du corps. L’Aqua Zen permet ainsi d’arriver à une relaxation profonde grâce à cette immersion aquatique inhabituelle et à un abandon régénérant. L’Aqua Relax est en entrée libre à l’Archipel comme les autres cours collectifs Aqua Palming, Aqua gym… entrée adulte 1⁄2 journée : 15€
LES NOUVELLES CURES STARTER SUR 3 JOURS
Une formule COURTE et EFFICACE axée au choix sur la minceur ou la forme. Au programme : coaching, soins de thalasso adaptés et modelages décontractants. Des ateliers sportifs ont été prévus dans chacune de ces 2 cures permettant de travailler avec un coach rien que pour soi sur ce qui nous importe vraiment. Séances en intérieur, marche nordique sur la plage ou footing sur les sentiers côtiers…
Flash minceur : Pour retrouver une silhouette harmonieuse et découvrir les bases d’une meilleure hygiène de vie. 6 soins ciblés sur l’amincissement avec 3 massages amincissants et drainants : le palper rouler, le modelage Slim & Sculpt et le Galbe drainant suivis d’un bermuda amincissants et de soins spécifiques complémentaires. 2 séances de coaching en solo en intérieur ou en extérieur, plage ou sentiers côtiers, 1 séance d’Aquabike (Bilan nutritionnel en option, 40€). 216€ HT sur 3 jours (hébergement non compris).
Starter forme : Pour retrouver tonus musculaire, forme physique tout en diminuant le stress. 6 soins dont Bain aux huiles essentielles, enveloppements d’algues, enveloppement cryothérapie, pressothérapie et modelage ayurvédique (50 minutes). 3 séances de coaching en solo en intérieur ou en extérieur, plage ou sentiers côtiers (Bilan nutritionnel en option, 40€). Visite médicale obligatoire en supplément, 30€ 334€ HT sur 3 jours (hébergement non compris)
LES NOUVEAUX FORFAITS BIEN-ÊTRE ET JOURNÉE
Forfait L’Odyssée 8 soins sur 2 demi-journées Gommage aquatique, bain aux cristaux du lagon, modelage « ultramarine », application de boues auto-chauffantes, soin visage Coup d’Eclat, modelage sous pluie tropicale, enveloppement Azureo, hydromassage sensoriel. 199€ (Accès OFFERT au bassin d’eau de mer L’Archipel).
Forfait Sacrée journée ! 3 soins de thalassothérapie : Bain aux huiles essentielles, application de boues auto-chauffantes, douche à affusion. 1 repas au Restaurant LE PONTON (menu du jour hors boisson) 1 entrée à L’Archipel – 72€
LE COACHING À LA CARTE
Les associations soins et sport sont de plus en plus importantes et l’on peut désormais associer une activité sportive à une cure ou à des soins,THALMAR propose cette année le coaching sur mesure : une heure avec un professionnel rien que pour soi, en intérieur, sur la plage, dans la forêt ou les sentiers côtiers environnants. A nous de choisir l’activité sportive adaptée à notre niveau et à notre motivation: remise en forme spécifique, TRX, marche nordique ou training minceur ? 1 heure de Coaching Fitness, en intérieur ou extérieur : 55€ 10 séances : 495€
RENSEIGNEMENTS :
Thalmar 80 rue de Madrid 64200 Biarritz
www.biarritz-thalasso.com Info & résa : 0825 12 64 64
Source : Groupe Biarritz Thalasso Resort