La santé de toute la famille
Insomnie, somnolence, troubles de la mémoire… Si les seniors paraissent dans l’ensemble plutôt satisfaits de leur sommeil, ils rapportent des difficultés lourdes voire sévères relatives à leur sommeil selon les résultats de l’enquête “Quand le sommeil prend de l’âge” (INSV/BVA/MGEN), réalisée à l’occasion de la Journée national du Sommeil le 19 mars prochain.
Lire la suiteLe vendredi 19 mars 2010, la Journée Nationale du Sommeil fêtera sa 10ème édition et sera le relais de la Journée Mondiale du sommeil en France. Fil rouge cette année : “Quand le sommeil prend de l’âge” avec notamment une enquête nationale pour faire un état des lieux du sommeil des plus de 50 ans (voir notre article)
Lire la suiteNos seniors dorment plus que leurs cadets, 7h13 la semaine et 7h30 le week-end. En majorité, ils se disent satisfaits de la qualité et de la quantité de leur sommeil. C’est ce que révèlent les résultats de lʼenquête « Quand le sommeil prend de lʼâge » menée à l’occasion de la 10ème Journée du Sommeil par l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV), en partenariat avec la MGEN.
Lire la suitePour sa 10ème édition, la Journée du Sommeil (19 mars 2010) a retenu le thème: “Quand le sommeil prend de l’âge” avec la publication d’une enquête nationale pour faire un état des lieux du sommeil des plus de 50 ans.
Lire la suiteSelon une étude américaine publiée dans la revue Sleep, le manque de sommeil augmenterait le risque de dépression et de
Lire la suiteSelon une enquête BVA, réalisée pour l’Institut national du sommeil et de la vigilance à l’occasion de la 9ème Journée du sommeil, près d’un tiers des Français dormiraient moins de 7 heures par jour.
Lire la suiteVous en avez assez : votre compagnon prend toute la place dans le lit. Dans vos bonnes résolutions pour 2010 figure
Lire la suiteL’Inpes lance le premier guide pratique « Bien dormir, mieux vivre » qui vise à aider les Français à développer un sommeil de meilleure qualité en donnant des conseils adaptés à chaque profil de dormeur.
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