La santé de toute la famille
Selon une étude menée par l’Institut national de l’environnement industriel et des risques (INERIS) et l’Université de Picardie Jules Verne, des rats exposés à un champ électro-magnétique équivalent à celui des antennes-relais auraient un sommeil et une alimentation perturbés.
Lire la suiteLors de la 13ème Journée du Sommeil® organisée ce vendredi 22 mars par l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, les spécialistes vont sensibiliser les Français à l’importance de l’environnement pour un sommeil de qualité. Bruit, lumière et température… Ces trois grandes nuisances environnementales peuvent perturber la qualité de notre sommeil et avoir des conséquences sur notre santé et notre qualité de vie.
Lire la suiteSelon L’enquête 2013 « Sommeil et environnement » – INSV / MGEN publiée à l’occasion de la Journée du sommeil, le bruit est identifié comme l’élément perturbateur n°1 des nuits des Français.
Lire la suiteSelon les résultats de l’enquête « Sommeil et environnement» – INSV / MGEN (1), publiés à l’occasion de la 13ème édition de la Journée du Sommeil®, près de 20 % de la population souffrent d’insomnie et plus de 10 % présentent un trouble du sommeil.
Lire la suiteLa Journée du sommeil qui se déroulera le vendredi 22 mars 2013 sera l’occasion pour les spécialistes de sensibiliser le public à l’importance d’un environnement favorable à un sommeil de qualité et de délivrer quelques conseils pratiques.
Lire la suiteMySommeil.com propose aux internautes d’évaluer la qualité de leur sommeil avec l’Indice Capital Sommeil (ICS), un outil d’auto-mesure en ligne qui analyse deux éléments fondamentaux du bon sommeil : la qualité subjective des nuits et le fonctionnement au cours de la journée.
Lire la suite« Dormez-vous bien ? ». La question est posée à l’occasion du récent Baromètre Santé. Le Dr François Duforez, médecin
Lire la suiteSelon une série d’études publiées mardi par l’Institut de veille sanitaire (InVS) et l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (Inpes), près d’un Français sur trois subirait des troubles du sommeil.
Lire la suiteLe sommeil aiderait-il à maigrir ? C’est ce qu’affirme une étude américaine parue dans le journal médical de l’American Academy of Sleep Medicine. Selon les scientifiques dormir au moins sept heures par nuit aiderait à se prémunir de la prise de poids.
Lire la suiteSelon une étude B&B Hôtels- OpinionWay, publiée à l’occasion de la Journée nationale du sommeil, 58% des français déclarent dormir aussi bien à l’hôtel que chez eux.
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