La santé de toute la famille
Maigrir beaucoup, perdre quelques kilos, retrouver une ligne plus fine… La perte de poids est un challenge pour beaucoup. Si l’enjeu de se sentir bien dans son corps est présent toute l’année, il revient inlassablement en force à chaque début de printemps. Reste à savoir si on peut maigrir vite et durablement en même temps.
Lire la suiteÀ l’origine utilisé comme plante médicinale en Asie, le konjac est prôné aujourd’hui pour ses vertus coupe-faim par de nombreux régimes minceur. Parallèlement, cette plante est toujours utilisée dans la cuisine japonaise pour sa très faible teneur en calories sous forme de nouilles ou de bonbons, ou encore en Chine et en Corée comme sorte de pomme de terre. Zoom sur les propriétés et caractéristiques du konjac utilisé en France principalement en tant que complément alimentaire pour perdre du poids.
Lire la suiteA l’approche des beaux jours, les Laboratoires Messegué, experts en phytothérapie, ont concocté un programme complet pour vous aider à éliminer les toxines de l’hiver et repartir du bon pied ! Certaines toxines sont en effet évacuées seules par l’organisme, mais face aux agressions du quotidien (stress, fatigue, alimentation moderne, excès), nos organes saturent. Résultats : prise de poids, sommeil perturbé, teint blafard, poches sous les yeux, problèmes digestifs, allergies, etc.
Lire la suiteLes régimes protéinés ont le vent en poupe. Mais attention ! Une surconsommation de viande peut générer des déséquilibres nutritionnels, les protéines animales étant souvent associées à des graisses saturées. Les protéines végétales, quant à elles, peuvent sembler un bon compromis pour diversifier son alimentation. Le soja, les céréales ou les légumineuses sont elles-aussi d’excellentes sources de protéines. Leur avantage : elles peuvent être consommées à volonté.
Lire la suite“Weight Watchers” ou “Jenny Craig”? Vous avez désormais le choix des armes. Le géant de l’agro-alimentaire Nestlé se lance à son tour à l’assaut du marché français de la minceur avec le programme de gestion de poids personnalisé “Jenny Craig”. Objectif: déloger “Weight Watchers” de son perchoir dominant du marché de la minceur.
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