protéger sa vue

Notre vie connectée sollicite de plus en plus notre vue : smartphones, tablettes, ordinateurs. À la fin de la journée, nous pouvons ressentir des sensations de fatigue oculaire, des tensions musculaires, voire des maux de tête. Il ne faut pas prendre à la légère la surexposition aux écrans : la lumière bleu-violet qu’ils émettent en quantité peut avoir un impact à long terme sur la santé.