La santé de toute la famille
Pour ceux qui souhaitent lutter contre le stress et retrouver bien-être et harmonie, Hélène Campan propose 240 manoeuvres d’automassage. Des pieds à la tête, elle répertorie l’ensemble des gestes et des points énergétiques à activer pour aller rapidement mieux.
Lire la suiteNos remèdes contre les problèmes de digestion. Après les riches repas de fêtes, vous vous sentez ballonné ; votre ventre est gonflé ; bref, vous n’êtes pas bien… Chez certaines personnes, la digestion est troublée en raison de l’augmentation de la quantité de gaz dans l’intestin dû à la fermentation des bactéries, provoquant une forte pression sur le système digestif et parfois même des douleurs plus ou moins intenses.
Lire la suiteDîner en terrasse, barbecues, soirées football entre amis… Avec les beaux jours qui approchent, les occasions se multiplient et les excès de repas aussi ! Selon une Etude Ifop/UPSA, près d’1 Français sur 2 a le sentiment de trop manger pendant les vacances d’été. Alors, comment éviter les problèmes de digestion ?
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