24h Santé

La santé de toute la famille

minceur

Bien-être Nutrition - minceur 

Eliminer les toxines pour prendre soin de sa ligne

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A l’approche des beaux jours, les Laboratoires Messegué, experts en phytothérapie, ont concocté un programme complet pour vous aider à éliminer les toxines de l’hiver et repartir du bon pied ! Certaines toxines sont en effet évacuées seules par l’organisme, mais face aux agressions du quotidien (stress, fatigue, alimentation moderne, excès), nos organes saturent. Résultats : prise de poids, sommeil perturbé, teint blafard, poches sous les yeux, problèmes digestifs, allergies, etc.

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Bien-être Nutrition - minceur 

La pomme de terre ne contient que 0,1% de matière grasse !

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Les féculents sont essentiels à une bonne alimentation. La pomme de terre n’est pas l’ennemi des régimes diététiques ; bien au contraire ! Elle ne contient que 0,1% de matière grasse et permet de faire le plein de vitamines, glucides, minéraux et fibres. Revisitez vos recettes minceur et intégrez la pomme de terre avec plaisir !

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Bien-être Nutrition - minceur 

Barres de régime tarte citron, tatin et tiramisu

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Qui a dit que la gourmandise se payait toujours au moment de monter sur la balance ? Certainement pas les Laboratoires Juvamine qui prouvent le contraire avec ces succulentes barres de régime. Hyperprotéinées, riches en fibres et pleines de saveurs, voilà un nouvel allié parfait pour nous aider à maintenir notre poids de forme au quotidien. Tarte Citron Meringuée, Tarte Tatin ou Tiramisu, 3 saveurs originales à déguster sans la moindre culpabilité.

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Bien-être Nutrition - minceur 

Le tapis de course : votre meilleur allié minceur

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Si le tapis de course séduit, c’est pour sa capacité à rendre le corps plus tonique, à vous faire perdre du poids mais aussi du volume. Avec lui, plus des deux-tiers des muscles sont sollicités, c’est pourquoi il est si efficace pour tous ceux et toutes celles qui souhaitent perdre des calories. Courir sur tapis de course offre de nombreux avantages et va très vite devenir indispensable à vos yeux.

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Bien-être Nutrition - minceur 

Régime : participez au Grand Casting XL-S Medical Academy

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Vous êtes une fille ; vous êtes motivée pour perdre du poids dès la rentrée ; et vous avez envie de participer à une aventure humaine hors du commun ? Vous réunissez les 3 critères essentiels pour participer au « Grand Casting XL-S Medical Academy » ! Seulement 10 filles seront sélectionnées pour participer à ce programme minceur coaché sur 3 mois.

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Bien-être Nutrition - minceur 

Mincir : pourquoi les algues font maigrir ?

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Sur les 25 000 espèces d’algues répertoriées, seulement une quarantaine sont comestibles. Outre leurs propriétés médicinales (artériosclérose, hypertension, obésité, constipation…), les algues sont de plus en plus utilisées dans les programmes et régimes minceur. Pourquoi et sous quelle forme ? Zoom sur les atouts “minceur” des algues.

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Bien-être Nutrition - minceur 

Régime minceur : protéines végétales VS protéines animales

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Les régimes protéinés ont le vent en poupe. Mais attention ! Une surconsommation de viande peut générer des déséquilibres nutritionnels, les protéines animales étant souvent associées à des graisses saturées. Les protéines végétales, quant à elles, peuvent sembler un bon compromis pour diversifier son alimentation. Le soja, les céréales ou les légumineuses sont elles-aussi d’excellentes sources de protéines. Leur avantage : elles peuvent être consommées à volonté.

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