mélatonine

Combien de temps entre le moment où l’on se couche et celui où l’on s’endort véritablement ? On ne s’est jamais « amusés » à compter mais très certainement beaucoup trop. On tourne dans notre lit, on repasse le film de la journée passée, cherche sa position et on pense à tout ce qu’il va falloir faire le lendemain.