Et si on « yoggait » avant de courir ? Le yogging, c'est mi-yoga, mi-jogging !
Le mot YOGGING est une contraction de « yoga » et « jogging ». Créé par Jennifer Aknin, professeur de yoga et directrice de la course dédiée aux femmes La Parisienne, ce cours dynamique qui emprunte ses postures à différentes techniques de yoga est spécialement adapté aux joggeuses en complément de la course à pied.
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