ICS

Entre insomnies et réveils fatigués, plus d’un tiers des Français souffriraient d’une mauvaise qualité de sommeil. Afin de situer votre qualité de sommeil et découvrir des conseils pour mieux dormir, des professionnels de santé ont mis au point une méthode de calcul de l’Indice Capital Sommeil (ICS). Il vous suffit de répondre gratuitement et sans engagement à 10 questions rapides en ligne.