Harmonie Mutuelle | 24h Santé

Ateliers gratuits : tests d’équilibre, de force, de souplesse et d’endurance

12 mai 201410 août 2021 Rédaction ateliers gratuits, Harmonie Mutuelle, mutuelle santé, santé senior

Si vous avez 55 ans et plus, profitez des ateliers gratuits d’activité physique « A vos marques… Santé, bougez ! » durant tous les mois de mai et juin. L’occasion d’échanger de manière individualisée avec des professionnels de santé et de mesurer sa propre condition physique au travers de tests d’équilibre, de force, de souplesse et d’endurance.

Femme Psy-sexualité Santé

Des ateliers de gestion du stress à la Cité des sciences et de l’industrie

24 mai 201323 octobre 2019 Rédaction ateliers, ateliers de gestion du stress, Capital Santé, Cité de la Santé, Harmonie Mutuelle, stress

92% des Français estiment souffrir d’épuisement professionnel. Bon plan “bien-être” : 8 ateliers de prévention et de gestion du stress (animés par une sophrologue) sont proposés gratuitement au grand public dans les locaux de la Cité de la Santé. Objectif : diminuer votre stress avec des exercices faciles à réitérer seul chez vous.