La santé de toute la famille
La grande majorité des répondants de l’enquête INSV/MGEN 2012 estime que le sommeil est le premier facteur à favoriser leurs capacités physiques (79 %) et intellectuelles (78 %), devant l’alimentation équilibrée, l’activité physique et la lecture. Mais 4 personnes interrogées sur 10 déclarent souffrir d’un trouble du sommeil et la durée de sommeil est toujours globalement insuffisante dans la population.
Lire la suitePour anticiper l’arrivée des beaux jours, le service vidéo de coaching sportif et bien-être CoachClub préconise un programme sportif pour perdre du poids rapidement tout en tonifiant l’ensemble de son corps. Stratégie : allier 3 activités coachées par 3 spécialisés : le Step et l’Urban Dance, véritables brûleurs de calories et le Gym Ball, pour renforcer les muscles en profondeur.
Lire la suiteCette année, chouchoutez votre couple pour la Saint-Valentin ! Opération week-end à deux pour conjuguer détente, forme et romance…
Lire la suiteSouvent considérée comme riche en matière grasse, la viande rouge est cependant essentielle pour rester en bonne santé. Pour celles et ceux qui aiment prendre soin de leur ligne, Charal (spécialiste de la viande rouge) a créé une collection sur-mesure « Forme et Plaisir » : un steak haché à 3% de matière grasse.
Lire la suiteOn pouvait faire du vélo, marcher, sautiller… maintenant on peut courir dans l’eau ! L’Aqua Running est une nouvelle activité aquatique réalisée avec un tapis permettant d’introduire la marche rapide et la course dans l’eau.
Lire la suiteC’est l’été, les beaux jours, les vacances… Vous en profitez probablement pour multiplier les balades. Parce qu’ils sont adaptés à toutes les pratiques de sport outdoor et qu’ils assurent un confort (même par forte chaleur!), nous avons opté pour vous présenter les nouveautés « randonnée été 2010 » signées Salomon.
Lire la suiteLes Cercles de la Forme vous proposent de venir célébrer la Fête de la Musique le lundi 21 juin 2010 dans son Club Ornano de Paris. Au programme : cours de Body Combat, Body Attack, Body Jam, Salsa, Zumba… suivies d’une soirée-cocktail animée par un DJ !
Lire la suiteÀ l’occasion de la fête des mères, retrouvez les chaussures “FitFlop qui tonifient les muscles rien qu’en marchant”, dans un coffret spécial Fête des Mères. Au programme : le Pack Wellness pour une maman en forme de la tête au pied !
Lire la suiteDéjà reconnu pour son “tour du monde” des massages en passant du Californien à l’Indien au Marocain et Latino, le Parc**** à Obernai (Alsace) dévoile sa nouvelle carte de massages : “destination” Asie garantie !
Lire la suitePour perdre les quelques kilos superflus accumulés pendant l’hiver, Les Cercles de la Forme proposent des cartes d’abonnement de 3 mois pour une remise en forme rapide et efficace. Vous êtes parisien ou parisienne, laissez-vous tenter !
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