10 atouts forme et santé du triathlon

Avis aux adeptes du running qui se lasseraient un peu de la course à pieds classique. Avez-vous pensé au triathlon ? C’est pourtant le sport complet par excellence, qui permet de varier les entraînements, changer de discipline au gré de ses envies, de la météo ou de son temps libre. Ce sport un peu oublié revient sur le devant de la scène avec de plus en plus d’adeptes. Il existe aujourd’hui des formats Découverte (250m de natation, 8km de vélo et 2km de course à pied) accessibles à tous.

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