La santé de toute la famille
Sharon Stone, Nicolas Hulot, Jean Reno, Stark, Catherine Frot, François Cluzet, Isabelle Adjani… tous ont aujourd’hui entre 50 et 65 ans et appartiennent à la génération des baby-boomers. Pour eux, avoir l’air vieux est synonyme de laisser-aller.
Lire la suiteLes modes de consommation alimentaire en France empire. Selon l’enquête approfondie du CREDOC*, de plus en plus d’écoliers et de collégiens ne s’alimentent pas après le repas du soir jusqu’au lendemain midi. Par exemple, 29% des enfants sautent au moins un petit-déjeuner par semaine alors qu’ils n’étaient que 11% en 10 ans…
Lire la suiteUne étude publiée par des chercheurs de l’Université de Lund en Suède montre qu’un extrait d’épinards 100 % naturel serait bénéfique pour lutter contre les sensations de faim, et permettrait ainsi de lutter contre le surpoids.
Lire la suiteFruit phare des régimes : La pomme permet de contrôler son poids grâce à son faible apport calorique et sa richesse en fibres et en eau, mais pas seulement… Ses polyphénols, en nombre, ont également des “effets anti-obésité”.
Lire la suiteLes beaux jours sont en avance et avec eux le cortège des “J-3 mois avant l’été”, “belle en maillot” …
Lire la suiteSi le tapis de course séduit, c’est pour sa capacité à rendre le corps plus tonique, à vous faire perdre du poids mais aussi du volume. Avec lui, plus des deux-tiers des muscles sont sollicités, c’est pourquoi il est si efficace pour tous ceux et toutes celles qui souhaitent perdre des calories. Courir sur tapis de course offre de nombreux avantages et va très vite devenir indispensable à vos yeux.
Lire la suiteNotre sélection de programmes détox faciles à suivre ! Si les cures détox se multiplient, certains programmes détox sont plus faciles à suivre que d’autres… Ici, que de la détox sans torture, c’est promis !
Lire la suitePour affiner sa ligne et retrouver un joli corps avant les beaux jours, à chacun sa formule ! Que vous soyez crèmes minceur, vêtements amincissants, régimes alimentaires ou soins anti peau d’orange , voici les dernières nouveautés qui vous aideront dans votre cure minceur.
Lire la suiteQu’est-ce que les AGT ? Les acides gras sont les principaux constituants des matières grasses. Il existe deux sortes d’acides gras : les acides gras saturés (en hydrogène) et les acides gras insaturés (en hydrogène). Les AGT sont une des deux formes géométriques des acides gras insaturés. Ainsi, contrairement à une idée reçue, le mot « trans » ne signifie pas « transformé » ni « transgénique », mais « transversal ».
Lire la suiteAmour et obésités, est le thème d’actualité en ligne aujourd’hui sur le blog du Think Tank ObésitéS. En ce jour de Saint Valentin, Sylvie Benkemoun, psychologue clinicienne, revient sur les images de minceur qui doivent être oubliées. Arnaud Cocaul, médecin nutritionniste, dénonce la course à un IMC idéal qu’il considère comme une utopie. Catherine Grangeard, psychanalyste, dénonce la marchandisation de notre société.
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