Mal de dos : comprendre, soulager, protéger

Mal de dos, mal de nuque, mal de reins… Pourquoi notre colonne vertébrale souffre-t-elle autant ? Partie axiale de notre anatomie, le dos réceptionne toutes les contraintes mécaniques de notre corps.
Le mal de dos lié à la mécanique de notre corps a plusieurs origines : anatomiques, psychiques ou externes dues à de mauvaises postures, un manque de sport, au stress, au surmenage, ou à un mauvais matelas.
Vincent Arin Stocchetti, ostéopathe, vient de publier un livre : “Le mal de dos : comprendre, soulager, protéger”. Cet ouvrage permet de faire le point sur cette partie essentielle de notre corps et donne des solutions pour ne plus souffrir du dos.
Le mal de dos : comprendre, soulager, protéger
de Vincent Arin Stocchetti, ostéopathe
aux éditions De Borée
9.90€
M.B.