La santé de toute la famille
C’est la rentée et avec elle son lot de bonnes résolutions pour aborder le plus sereinement possible la rentrée et ses challenges. Une enquête* commandée par Align Technology, fabricant de la technologie Invisalign sur le bien-être au travail révèle que plus de 50% des Français souhaiteraient pratiquer une activité sportive au travail avec leurs collègues. Décryptage des résultats.
Lire la suiteQue vous cherchiez à améliorer votre état de santé ou juste à vous détendre, les bienfaits de l’océan vous accompagnent en dehors des périodes de vacances. Profitez des périodes hors-saison pour profiter du calme des centres de thalassothérapie, d’autant que la France regorge de bonnes adresses.
Lire la suitePar la pratique régulière du yoga, chaque personne reprend contact avec son corps et ses capacités, quels que soient son âge et ses compétences. Adultes, enfants, chacun d’entre nous peut renouer avec le bien-être physique et mental. A tel point que l’ONU, pour promouvoir la pratique de cette discipline, a décidé de lui consacrer une journée mondiale.
Lire la suiteLe Feng Shui, science taoïste de l’habitat, est une discipline chinoise traditionnelle. C’est l’art d’observer son environnement pour l’équilibrer. En canalisant les énergies bénéfiques, le lecteur sera en mesure de vivre en harmonie et de retrouver sa vitalité. Après avoir présenté les principes de base du Feng Shui, ce guide pratique explique comment appliquer ses règles au quotidien de façon simple et concrète.
Lire la suiteShiatsu, massage à l’huile, réflexologie… Conçu par une spécialiste, ce guide propose une brève introduction à l’histoire du toucher, guide et une série d’exercices à faire chez soi et sur les autres.
Lire la suiteLe petit guide idéal à glisser dans sa valise cet été pour piocher tous les bons conseils afin de maximiser les bienfaits des vacances, découvrir les règles d’or pour des vacances réussies, organiser le départ puis le retour au travail, etc.
Lire la suiteLa future loi Travail El-Khomri va changer la donne dans l’organisation de notre travail et le bien être des salariés risque d’être touché. A une époque où plus d’un salarié sur trois est victime de stress au travail, il est utile de récapituler les principaux changements que va apporter la loi El-Khomri.
Lire la suiteSi le yoga séduit près de 3 millions de personnes en France, il n’est pas toujours évident pour les yogis (pratiquants de yoga) de pratiquer où et quand ils en ont envie. C’est la raison pour laquelle GET YOGi, start up made in France, lance un site de yoga en ligne.
Lire la suiteCette année, la Fête du Vélo célèbre ses 20 ans ! Événement attendu par plus de 500 000 amoureux de la petite reine, la Fête du Vélo revient pour une 20e édition exceptionnelle avec de nombreuses animations gratuites, familiales et festives organisées partout en France. Depuis 1996, le premier week-end de juin est devenu le rendez-vous du vélo.
Lire la suiteLes examens débutent bientôt. Pas de panique ! Perfexam vous apporte concentration, mémoire consolidée, résistance au stress et sommeil réparateur ! Arrivez serein aux examens.
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