Comment choisir des chaussures orthopédiques pour femme ?
Les chaussures orthopédiques sont spécialement conçues pour apporter un soutien accru, corriger des déséquilibres ou soulager des douleurs chroniques, qu’il s’agisse de problèmes de dos, de genoux, de hanches ou de pieds. Mais avec la diversité des modèles et des besoins spécifiques, faire le bon choix peut s’avérer complexe surtout pour les femmes qui veulent allier praticité et esthétisme. Voici un petit guide pour aider à sélectionner la chaussure orthopédique qui répondra le mieux aux besoins de chaque femme.
Comprendre ses besoins spécifiques
La première étape dans le choix de la chaussure orthopédique est d’identifier les besoins spécifiques. Certaines femmes recherchent une chaussure pour compenser des pieds plats, des douleurs au talon, des problèmes d’orteils déformés (hallux valgus), ou encore des maux de dos dus à un mauvais alignement. Il est souvent recommandé de consulter un podologue, qui pourra faire une évaluation des pieds et déterminer les points de pression et d’appui nécessaires. Ce diagnostic permet de bien comprendre la correction ou le soutien requis, évitant ainsi d’acheter des chaussures inadaptées.
Prendre en compte le type d’utilisation
Les chaussures orthopédiques ne sont pas toutes destinées aux mêmes usages. Une femme active qui a besoin d’une chaussure pour marcher au quotidien n’aura pas les mêmes besoins qu’une femme cherchant un modèle pour une activité plus intense, comme le sport. Prenez ainsi en compte vos besoins spécifiques et optez pour une chaussure orthopédique femme adaptée. En effet, il existe des modèles conçus pour chaque situation :
- Chaussures de marche : Conçues pour offrir un maximum de confort sur de longues distances, elles sont souvent dotées de semelles amortissantes.
- Chaussures de ville : Pour un usage quotidien, elles offrent un bon soutien sans compromettre l’esthétique.
- Chaussures de sport orthopédiques : Adaptées aux activités physiques, elles offrent un soutien renforcé pour éviter les chocs et les tensions.
En fonction de l’usage prévu, le choix des matériaux, de la semelle et du type de fermeture peut varier.
Examiner la qualité de la semelle
La semelle est l’élément crucial d’une chaussure orthopédique, car elle assure le bon amortissement et répartit les points de pression de manière équilibrée. Il est important de vérifier si la semelle est suffisamment épaisse, souple et antidérapante, en particulier si la chaussure est destinée à être portée en extérieur. Une bonne semelle orthopédique comporte également un soutien de voûte plantaire prononcé, qui aide à corriger la posture et à éviter la fatigue musculaire.
Les semelles amovibles sont un atout supplémentaire, car elles permettent d’ajuster la chaussure à des semelles personnalisées, souvent prescrites par des professionnels de santé pour des besoins particuliers. Cela est particulièrement utile pour les femmes ayant des orthèses plantaires.
Choisir les bons matériaux
Le matériau de la chaussure joue un rôle important dans le confort et la durabilité. Pour les chaussures orthopédiques, il est recommandé de privilégier des matériaux de haute qualité, respirants et souples, tels que :
- Le cuir : Matériau robuste, il s’adapte à la forme du pied et permet une bonne aération, limitant ainsi les problèmes de transpiration.
- Les matières synthétiques respirantes : Elles sont souvent plus légères et adaptées aux chaussures de sport, tout en offrant une bonne aération.
- Le textile élastique : Particulièrement recommandé pour les pieds déformés, ce matériau s’ajuste facilement aux formes irrégulières.
En choisissant un matériau de qualité, la chaussure orthopédique sera plus durable et offrira un meilleur confort sur le long terme.
Considérer la largeur et la profondeur de la chaussure
La largeur et la profondeur de la chaussure sont deux aspects essentiels pour les personnes ayant des pieds larges ou souffrant d’oedèmes. Une chaussure trop étroite risque de comprimer le pied et de provoquer des douleurs, alors qu’une chaussure trop large peut causer des frottements et des ampoules. Les chaussures orthopédiques proposent souvent des options de largeurs variées, permettant d’adapter parfaitement le modèle à la morphologie du pied.
La profondeur de la chaussure, quant à elle, est importante pour celles qui portent des orthèses plantaires ou qui ont des orteils déformés. Une chaussure plus profonde permettra d’insérer les semelles sans comprimer le pied.
Choisir un modèle avec une fermeture ajustable
Les chaussures orthopédiques pour femmes sont souvent dotées de systèmes de fermeture réglables, tels que des lacets, des velcros ou des boucles. Ces options permettent d’ajuster la chaussure en fonction de la forme et du volume du pied, garantissant un maintien optimal tout au long de la journée. Le velcro est particulièrement pratique pour celles qui souffrent de douleurs articulaires et qui ont des difficultés à nouer des lacets.
Esthétique et choix du style
Les chaussures orthopédiques ont longtemps souffert d’une réputation de modèles peu esthétiques et peu féminins. Heureusement, les fabricants proposent aujourd’hui une gamme variée de modèles qui allient confort et style. On peut désormais trouver des chaussures orthopédiques sous forme de ballerines, de bottines, de baskets, ou encore de sandales. En fonction des goûts personnels et des occasions, il est tout à fait possible de trouver une chaussure orthopédique féminine qui corresponde à la fois aux besoins médicaux et au style de chaque femme.
L’importance des essais et du confort immédiat
Enfin, il est primordial d’essayer la chaussure avant de l’acheter, si possible, pour vérifier le confort immédiat. Une chaussure orthopédique ne devrait pas nécessiter de « période de rodage » pour être confortable. Si une gêne est ressentie dès l’essayage, cela indique que la chaussure n’est probablement pas adaptée. Lors de l’essai, il est recommandé de marcher quelques minutes avec les chaussures pour évaluer le soutien, le confort et la stabilité.
