La santé de toute la famille
Choisir son futur lit n’est pas si simple. Sachant que vous allez y passer le tiers de votre temps, mieux vaut qu’il corresponde en tout point à vos attentes ! Véritable enjeu de santé publique, un sommeil de qualité implique une bonne literie. Le point avec les bons conseils d’experts du sommeil.
Lire la suiteUne nouvelle étude confirme les effets bénéfiques potentiels de la consommation de pistaches sur la santé. Si l’on sait depuis longtemps qu’une alimentation équilibrée et une activité physique régulière contribuent à réduire le risque de devenir diabétique, une nouvelle étude * suggère que la consommation de pistaches pourrait aider à diminuer la glycémie et le taux d’insuline dans le sang.
Lire la suiteLa grossesse peut parfois laisser des séquelles disgracieuses, notamment au niveau du ventre. Comment éliminer une cicatrice après une césarienne ? Comment retrouver un ventre plat et supprimer un excédant de peau ?
Lire la suiteLa peau reflète en quelque sorte notre vie : cicatrices dues à l’acné, tâches brunes liées à l’âge, vergetures après grossesse… Aujourd’hui, entre crèmes performantes et traitements cutanés à LED ou laser, des solutions efficaces existent pour lisser la peau et retrouver un teint uniforme.
Lire la suiteLes poches et les cernes sous les yeux apparaissent vers 25 ans. Ne rêvons pas ; rares sont ceux qui sont épargnés par le phénomène. Mauvaise circulation, manque de sommeil, pollution, maquillage agressif… La peau sous les yeux est très fine et doit être traitée avec la plus grande délicatesse pour ne pas engendrer l’apparition de poches ou de cernes tous aussi disgracieux.
Lire la suiteAlors qu’il suffit de boire du jus de fruits pour couvrir ses besoins en vitamine C, la dernière étude du CREDOC (*) révèle que ce n’est pourtant pas le cas pour plus d’un Français sur deux.
Lire la suiteQui ne rêve pas d’arborer des dents bien blanches ? Différentes techniques, naturelles comme esthétiques, existent pour obtenir un large sourire éclatant. Découvrez nos astuces pour optimiser votre hygiène dentaire et notre décryptage pour savoir quand avoir recours à la dentisterie.
Lire la suiteEt si lutter contre le cancer était l’occasion de se divertir… L’association Movember, à l’origine du mouvement Monsieur Moustache contre les cancers de l’homme, invite le plus grand nombre à un cours de gym suédoise géant. Le rendez-vous est donné à Paris le mercredi 25 novembre.
Lire la suiteRares sont les restaurants qui ne proposent pas un menu enfant à grand renfort de nuggets-frites et boules de glace. Aux USA, plusieurs chefs s’affairent autour de l’opération Kids Food Reboot et proposent dans leurs établissements des menus pour enfants identiques à ceux des adultes mais dans des proportions adaptées aux moins de 12 ans.
Lire la suiteVous constatez que vous perdez vos cheveux, que votre cuir chevelu commence à se dégarnir ? Reste à savoir si cette chute de cheveux est temporaire ou bien si vous débutez une alopécie ou une calvitie. Le point pour mieux comprendre.
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