myfitnesspal, l'appli coaching forme et minceur
Pour atteindre vos objectifs minceur avant les beaux jours, l’application myfitnesspal propose un coaching forme et nutrition quotidien. De quoi
Lire la suiteBien-être
10 solutions naturelles pour faire le plein de vitalité
Vous sortez d’une grippe, vous avez trop fait la fête, vous manquez d’énergie ? Faites le plein de vitalité avec 10 solutions naturelles pour retrouver la forme rapidement et durablement.
Lire la suiteBien manger en remplaçant le grignotage par le snacking
Malgré les nombreuses campagnes de prévention, les mauvaises habitudes alimentaires ont la dent dure chez les étudiants. Une étude européenne
Lire la suiteSoulager le mal de dos en 4 recettes naturelles
Le mal de dos a souvent été décrit comme le mal du siècle. Touchant près de 80% de la population, les douleurs au dos sont souvent lancinantes, fatigantes et presque désespérantes… Pourtant, des remèdes naturels et faciles à adopter peuvent réellement soulager les symptômes. Le point en 4 recettes naturelles contre la mal de dos.
Lire la suiteLes solutions Urgo en cas de pépin pendant les fêtes
A l’heure des festivités, les invités indésirables sont nombreux et sournois. Brûlures superficielles liées à la préparation du repas ou
Lire la suitePour une perte de poids durable
Spécialiste du traitement thermal de l’obésité grâce aux vertus diurétiques de son eau qui dispose par ailleurs d’effets bénéfiques sur le métabolisme au niveau de l’uricémie, du cholestérol et des triglycérides, la station de Capvern-les-Bains (65, Hautes-Pyrénées) propose en 2015 une prise en charge globale du surpoids à travers le Pack Minceur Vitale 20 jours.
Lire la suiteComment mesurer son tour de taille
Si certains mesurent leur tour de taille pour vérifier l’évolution de leur perte de poids au cours d’un régime, sachez que mesurer le tour de taille est aussi un bon marqueur de risques pour les médecins afin de mieux déterminer les risques de maladies cardiovasculaires. Pourquoi et comment ?
Lire la suiteLa cosmétique naturelle, plus qu’un concept
Votre peau est de nature délicate ? Si certains produits cosmétiques conviennent parfaitement à votre cousine, sur vous, ils ont des effets dévastateurs : peau sèche, cuir chevelu irrité… Pas de panique, la cosmétique naturelle existe !
Lire la suitePetite détox facile avant les fêtes
A l’approche des fêtes de fin d’année et de ses repas plus riches que d’habitude, vous pouvez préparer votre corps en pratiquant une petite cure détox. Pas la peine de se faire violence non plus. L’idée est simplement de désencombrer le corps de ses toxines avant de se plonger dans le grand bain des fêtes.
Lire la suiteLe Grand livre de l’alimentation pour manger sain, varié et équilibré
Cet ouvrage pratique et exhaustif entend faire rimer plaisir de manger avec désir de santé ! Alors qu’un Français sur
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