Astuces pour soulager ses yeux face aux écrans

75% des personnes qui utilisent régulièrement un ordinateur souffrent de symptômes * : yeux qui piquent, yeux irrités, yeux qui pleurent, fatigue visuelle, gêne oculaire… Quelques astuces pour soulager rapidement les yeux des enfants comme des adultes.

Ordinateurs, télévisions, smartphones, tablettes tactiles… les nouvelles technologies prennent une place de plus en plus importante dans notre quotidien (maison, bureau, rue…) déclenchant régulièrement un inconfort visuel et une gêne au niveau des yeux.

Astuces pour un meilleur confort visuel face aux écrans

• Faire une pause de 5 minutes toutes les 45 minutes soulage et détend les yeux, soumis à une
tension lors de la concentration sur écran.
• 50 cm est la distance habituellement conseillée entre les yeux et l’écran pour le bien-être visuel.
• Cligner plus souvent des yeux renouvelle le film lacrymal et évite l’inconfort visuel.
• Quand la gêne est là, opter pour un traitement homéopathique

Dernier né des laboratoires Boiron (spécialiste de l’homéopathie), Homéoptic est un médicament homéopathique conçu pour soulager les irritations ou la gêne oculaire d’origine diverses (effort visuel soutenu, bain de mer ou de piscine, fatigue oculaire, atmosphère enfumée…). Sa formule se compose de 3 médicaments homéopathiques traditionnellement utilisés dans le traitement des irritations oculaires: Euphrasia officinalis 3 DH, Calendula officinalis 3 DH et Magnesia carbonica 5 CH.

Pratique et hygiénique, il est vendu en unidoses stériles que vous pouvez facilement glisser dans votre sac.
Convient à toute la famille : bébés dès l’âge de 1 an, enfants et adultes.

M.B. Source : * « De bons yeux pour la Vie », Pascal Barbey, octobre 2011 chez Albin Michel –
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