Petit manuel anti prises de tête

Réussir et vivre dans la bonne humeur selon la méthode Apter, c’est le propose de ce Petit manuel anti prises de tête. À partir de la célèbre approche psychologique du Dr Michael J. Apter, ce petit manuel plein d’humour montre au lecteur comment retrouver sa « bonne » humeur, celle qui désamorce les situations de blocage et libère des crispations et des frustrations qui en découlent.
Cela paraît peut-être renversant, mais cela marche ! Il suffit de faire comme Delphine Racinet-Réau aux JO de Londres en 2012 pour oublier les interlocuteurs difficiles et les moments pénibles pour libérer son potentiel et retrouver le plaisir d’agir plutôt que de subir les situations difficiles.
La théorie du renversement qui s’intéresse à la nature changeante et même contradictoire de la personnalité humaine. Cette manière de lire la personnalité dans sa mobilité a des implications fortes en développement personnel. Riche de nombreuses théories connexes (motivation, décision, émotions, créativité) elle est utilisée en coaching sportif et s’implante dans coaching personnel et professionnel et en management. Elle a été développée par Michael J. Apter, docteur en psychologie, membre de la British Psychological Society, dans les années 70 en collaboration avec le psychiatre Ken Smith.
A propos de Christophe Lunacek et Jean Rambaud : formateurs et coachs, ils interviennent auprès des entreprises et des individus, notamment dans les situations difficiles. Ils accompagnent aussi des sportifs de haut niveau. Pionniers de la théorie du renversement en France, ils sont créateurs de la méthode Apter.
En savoir plus : www.methodeapter.com et www.antiprisedetete.com
“Petit Manuel anti-prises de tête
Réussir et vivre dans la bonne humeur avec la méthode Apter“
De Christophe Lunacek et Jean Rambaud aux éditions InterEditions
En librairie dès le 19 février 2014 (17,50€)