Des ateliers de gestion du stress à la Cité des sciences et de l’industrie

92% des Français estiment souffrir d’épuisement professionnel. Bon plan “bien-être” : 8 ateliers de prévention et de gestion du stress (animés par une sophrologue) sont proposés gratuitement au grand public dans les locaux de la Cité de la Santé. Objectif : diminuer votre stress avec des exercices faciles à réitérer seul chez vous.
Plus de la moitié des Français considèrent même que leur niveau de stress a augmenté ces 6 derniers mois.
C’est pour répondre à cet enjeu de santé publique qu’Harmonie Mutuelle propose ces ateliers.
Ils seront complétés par l’exposition « Capital Santé », pour tout savoir sur le stress, ses conséquences, et les bonnes techniques afin d’en atténuer les effets.
Un guide conseils sera également mis à disposition du public gratuitement.
Pour y participer, rendez-vous les samedi 1er et dimanche 2 juin prochains, de 15h à 17h
à la Cité de la Santé (Cité des sciences et de l’industrie) 30 avenue Corentin-Cariou – 75019 Paris
Gratuit – Sans réservation
Source : Harmonie Mutuelle, étude réalisée en juillet 2012 par Consumer Analysis