Le fitness en plein air… moins cher qu'en salle et plus oxygénant !

Dites stop aux salles de sports bondées et au prix très élevé de certaines ! Optez pour le fitness en plein air ! Fitness Plein Air propose un concept original offrant un entraînement physique en pleine nature encadré par un coach : une nouveauté en France qui connait un franc succès aux Etats-Unis, au Canada, en Angleterre et en Asie depuis de nombreuses années !
Le FIT TONUS est également beaucoup moins coûteux et moins contraignant qu’un abonnement dans une salle de sport traditionnelle… Grâce à Fitness Plein Air, vous profitez de la nature tout en vous dépensant pour un véritable moment de plaisir !
Les cours de FIT TONUS sont des cours de conditionnement physique complets, organisés dans les parcs et bois en Province et en Région Parisienne. La force du FIT TONUS repose sur la qualité du cours associée à son déroulement en plein air qui favorise l’oxygénation de l’esprit et de ce fait, optimise la libération des hormones de stress. Il redonne ainsi aux participantes l’envie de faire du sport tout en profitant des bienfaits de la nature ! Amélioration de sa forme physique, augmentation de son énergie et de son tonus, découverte et redécouverte des joies du sport à plusieurs… Il ne vous reste plus qu’à vous motiver pour réserver !
1 heure pour se dépenser et se surpasser où le coach est présent pour chacune des participantes et l’aide à atteindre ses objectifs.
Une séance dure 1 heure et se décompose ainsi :
Phase 1 : un échauffement
Phase 2 : des exercices de cardiotraining et de musculation
Phase 3 : des exercices de relaxation
> Nul besoin de vous abonner, il vous suffit d’acheter des cours à l’unité ou en carnet. Vous venez quand vous le souhaitez et à la fréquence qui vous convient ! Plus d’informations sur www.fitness-pleinair.fr
Morgane Boileau – Source : Fitness Plein Air